Aquí y el Ahora en Totalidad

Aquí Branden nos comparte 6 pilares de la autoestima, en el cual a mi parecer nos llevaran a tener una autoestima equilibrada.

Lo que entendi es que nosotros mismos la vamos formando desde nuestra infancia. Se crea  consecuencia de lo que yo pienso, siento y hago.  

Saber donde estoy, que estoy haciendo, respetar la realidad no negarla, solo buscar una solución, aceptar las consecuencias de mis actos, auto-aceptarme tal y como soy en totalidad, no rechazarme. Ponerme limites, aprender a respetar mi cuerpo, decisiones, dignidad, ser asertiva, autentica y luego a los demás. Saber quien soy en la vida, que es lo que quiero, a donde esta mi mirada, tener un proyecto de vida. Y por ultimo  no menos importante tener principios de conducta, congruente, respetar nuestros valores, ideales, mantener firme mis promesas.


Solo yo soy la autora de mi vida. 
Ser honesta con migo misma. 

ESO ES TENER AUTOESTIMA.